“左腳開步，與肩同寬。屈膝下蹲，掌抱腹前……”隨著舒緩的音樂，“八段錦”練習口令聲在江陵管理所一樓大廳響起，循聲望去，原來是綜合管理員畢瑩正帶領同事們進行習練。針對高速公路行業長期久坐伏案的職業特性、職工們普遍缺乏鍛煉的情況，江陵管理所發揚“全員鍛煉、主動抗疫”精神，號召全體職工進行“八段錦”訓練，并得到了大家的積極響應和踴躍參與。

在管理所領導的引領帶動下，每日晚飯后，下班的職工們都紛紛加入到“八段錦”訓練的行列中。管理員畢瑩通過引導示范，領著大家練、帶著大家做，耐心細致地講解動作要領和注意事項，并在訓練結束后進行現場點評，為大家改進動作提出針對性的建議，讓大家在領略傳統太極文化魅力的同時，達到陶冶情操和強健體魄目的。歷經兩周的訓練，同事們的動作越來越標準，大家紛紛表示，通過每天的“八段錦”習練，腰酸背痛等身體不適癥狀逐漸得到緩解，并感覺“精氣神”更足了，為更好的做好本職工作打下了堅實基礎。

疫情過后，與病毒的抗爭是一場持久戰，日常工作和生活中，我們在做好防護之外,通過體育鍛煉提高身體素質和增強免疫力是最有效的手段。據悉，“八段錦”是我國具??有??傳統文化特色的體育項目，其動作舒展優美，練習不受場地局限，簡單易學，堅持長期練習，可以調理心肺功能,有效預防冠心病,減少哮呼吸疾病的發生。管理所會將“八段錦”作為“工間操”持續進行，讓傳統健身文化融入到日常工作和生活中，營造全民參與、快樂健身的新風尚。

江陵管理所將以“八段錦”練習為契機，繼續開展豐富多彩的職工活動，持續落地“大美江漢”品牌文化，展現昂揚向上的企業風貌，讓職工感受到家的關懷與溫暖，以更加飽滿的精神面貌，積極的工作狀態扎實推進各項工作，攜手公司在新一年的發展中乘風破浪，斬獲佳績。